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現(xiàn)代人們的生活和工作的壓力是比較大的，尤其是一些都市的白領(lǐng)人士，長期的面對電腦工作，這樣久而久之是比較容易出現(xiàn)視疲勞的現(xiàn)象的，而且對于眼睛視力的影響也是比較大的，建議使用眼部按摩儀來進行調(diào)理，那么用眼部按摩儀好嗎?

1、預防近視、美容眼部：每天三次、每次三至五分鐘使用眼部按摩器，能有效改善眼組織的微循環(huán)，提高睫狀肌的調(diào)節(jié)能力，激活眼部細胞組織，增氧通絡， 有效改善視力，預防近視，美容眼部、明目凝神。

2、消除眼疲勞，緩解眼睛和大腦疲勞，預防“電腦眼病”：每次閉目戴眼部按摩器三至五分鐘，可使眼球與眼肌充分放松，降低眼內(nèi)壓，迅速消除用眼過度的酸脹、腫痛、干澀、怕光及視物模糊等癥狀。

3、消除黑眼圈、眼袋，減少眼部細紋：每天堅持使用眼部按摩器五至十分鐘，即可幫助消除由于睡眠不足和血液循環(huán)不暢形成的眼袋及黑眼圈，加強眼部細胞的新陳代謝。撫平眼角皺紋，使眼角的肌膚更加光澤富有彈性。

4、抑制神經(jīng)衰弱，改善睡眠：眼部按摩器的磁場有良好的鎮(zhèn)靜作用，每晚睡前戴用五至十分鐘，充分松弛腦神經(jīng)，易于進入深度睡眠，消除用腦過度及神經(jīng)衰弱引起的失眠癥，并可縮短入睡時間。

優(yōu)質(zhì)的眼部按摩儀器大部分都會有內(nèi)置高頻磁場，使用時能對面部主要穴位和眼部周圍毛細血管做磁力線運動，特殊的磁石發(fā)出磁線，有效的達到針灸的效果，使毛細血管內(nèi)部產(chǎn)生微電流，達到通經(jīng)活絡，調(diào)和氣血，鎮(zhèn)靜安神的作用。

關(guān)于“用眼部按摩儀好嗎?”的問題，上述已經(jīng)做了基本的介紹，相信對于大家是有一定的幫助的。建議大家平時一定要注意用眼的習慣，養(yǎng)成好的坐姿習慣，避免長時間的熬夜，平時也可以多吃一些明目的食物，對于改善視力都是有幫助的。